Каталог статей и карта сайта — все обзоры и отзывы на добавки Айхерб

Обзоры и отзывы на добавки Айхерб - блогер

Дорогие друзья, рады Вас видеть на нашем сайте! Для удобства поиска необходимой информации, посмотрите карту сайта со всеми ссылками на обзоры натуральных витаминов и добавок Айхерб.

  1. Добавки для взрослых (~110 обзоров)
  2. Добавки для детей (~15 обзоров)
  3. Темы здоровья (~45 обзоров)
  4. Промокоды и наши группы в соц сетях

Все наши статьи написаны на базе исследований ВОЗ, Pubmed и других авторитетных источников. По вопросам сотрудничества и пожеланиям к новым обзорам — iherbnow@yandex.ru

Добавки для взрослых

  1. Адаптогены. Что это такое и как они помогают при наличии стресса и хронической усталости.
  2. Альфа-липоевая кислота. Кому принимать АЛК (Тиоктовая кислота) и с какого возраста, уникальный антиоксидант.
  3. Аргинин. Аминокислота для здоровья сосудов, снижения давления.
  4. Артишок. Добавка для здоровья печени, аналог силимарина.
  5. Алое Вера. Растение с вашего подоконника с полезными свойствами для кожи и желудка.
  6. Аминокислоты. Таблица заменимых и незаменимых аминокислот, роль для организма и в какие продуктах больше всего.
  7. Ацетилцистеин. NAC это отличный  помощник для устранения биопленки при заболеваниях верхних дыхательных путей.
  8. Берберин. Почему эта добавка хорошо помогает при диабете и как профилактика рака.
  9. Бетаин. Полезная добавка для здоровья сосудов и повышения выработки желудочного сока.
  10. Биотин. Полезная добавка для обмена вещества и здоровья кожи, волос, ногтей.
  11. Бузина черная. Адаптоген с универсальным действием, иммунитет, работоспособность, против стресса.
  12. Витамин А. В виде ретинола и бета-каротина. Вред пользы приема витамина А курильщикам это миф или правда.
  13. Витамины группы В. Что такое коэнзимы и коферментные комплексы. Сколько витаминов группы В существует и их функции.
  14. Витамин В1. Почему тиамин дает энергию и бодрость.
  15. Витамин В2. Работает внутри клеток, рибофлавин влияет на обмен веществ.
  16. Витамин В3. Считается наиболее важным и полезным среди всей таблицы. Сравнение в форме никотинамида и никотиновой кислоты.
  17. Витамин В4. Различные формы Холина и его польза от холестерина, для работы мозга при обучении.
  18. Витамин В5. Сравнение витамина В5 в форме пантетина и пантотеновой кислоты.
  19. Витамин В6. Сравниваем активную формы Р-5-Р и пиридоксин гидрохлорид.
  20. Витамин В7. Биотин помогает для здоровья кожи, волос, ногтей.
  21. Витамин В8. Рассмотрим все формы инозитола, включая мио-инозитол. Помогает снизить вес, от диабета. Есть ли польза при беременности.
  22. Витамин В9. Польза фолиевой кислоты и фолата при беременности. Что лучше усваивается.
  23. Витамин В12. Наиболее сложный для понимания витамин, организм его копит на много лет вперед.
  24. Витамин С. Какие формы витамина С существуют и их усвоение. Выбор правильной дозировки.
  25. Витамин Д3. Какую дозировку витамина Д выбрать, нужно ли пить летом.
  26. Витамин Е токоферол. Отличный антиоксидант и другие полезные свойства. Различные фракции витамина.
  27. Витамин К. Расскажем почему он важен для здоровья костей и сердечно сосудистой системы.
  28. Витамины для волос. Изучим два наиболее популярных комплекса Solgar Skin Nail Hair и Maxi-Hair.
  29. Витамины для иммунитета. Можно ли поднять иммунитет добавками или он врожденный.
  30. Витамины при беременности. Какие выбрать, натуральные или синтетические. Польза фолиевой кислоты и фолата.
  31. Водорастворимые и жирорастворимые витамины. В чем отличие и какие витамины можно нагревать без последствий.
  32. ГАМК. Аминокислота со свойствами тормозящего нейромедиатора в центральной нервной системе. Для расслабления.
  33. Гептрал и SAMe. Добавка с множеством функций — от депрессии, для суставов и печени.
  34. Гиалуроновая кислота. Как усилить усвоение гиалуроновой кислоты при приеме в виде добавок. Инъекции не рассматриваем.
  35. Гинкго билоба. Защиты мозга от деменции и помощь сосудам.
  36. Глутатион. Самый сильный антиоксидант, который сложно повысить добавками и пищей.
  37. Грибы лечебные. Полезные свойства, улучшение работы иммунитета и защита от рака.
  38. Гуминовые минералы и фульвовые кислоты. Это природные минералы из слоев почты и водных источников. Богатый состав и позволяют усилить усвоение других веществ.
  39. Ежовик гребенчатый. Гриб для восстановления и защиты нейронов. От Паркинсона и Альцгеймера, панических атак, стрессе, депрессии.
  40. Железо. Для женщин добавки железа являются в большинстве случаев обязательные к приему. Но важно выбрать железо без побочных эффектов.
  41. Жиры и масла. Польза и вред приема жирной пищи, какие масла более полезные.
  42. Индол-3 карбинол. Польза Индола и DIM для женщин, защита от рака, сброс веса. Что выбрать и есть ли побочные действия.
  43. Инозитол. Рассмотрим все формы инозитола, включая мио-инозитол. Помогает снизить вес, от диабета. Есть ли польза при беременности.
  44. Йод. Какая дозировка йода является оптимальной и почему его важно принимать для профилактики рака.
  45. Калий. Почему он важен для сердца.
  46. Кальций. Необходим ли взрослым кальций, ведь организм уже вырос. Как избежать отложения кальциевых солей в почках.
  47. Кальций D-глюкарат. Добавка для вывода токсинов и нормализации гормонов.
  48. Каприловая кислота. Помогает наладить работу кишечника, от Кандиды.
  49. Карнитин. Почему карнитин помогает сбросить вес только в определенных условиях.
  50. Кверцетин. Снимает воспаление организма, от аллергии, для продления жизни.
  51. Коллаген. Почему необходимо чередовать прием морского и животного коллагена. Почему коллаген необходимо пить курсами. Типы коллагена и формы выпуска.
  52. Коллоидное серебро. Защита от вирусов и бактерией, натуральный антибиотик.
  53. Кора ивы. Натуральная замена парацетамола, ибупрофена и аспирина.
  54. Кора муравьиного дерева. Против каких вирусов и бактерий она действует.
  55. Корень солодки DGL. Отличная защита от язв в желудке и кишечнике, от гастрита и Хеликобактер.
  56. Кофе. Полезные и вредные свойства кофе для организма, сколько чашек в день можно пить без вреда.
  57. Кошачий коготь cat’s claw. Полезные свойства, какой вариант купить.
  58. Коэнзим CoQ10. Формы коэнзима в виде убихинола и убинихона и как они усваиваются. Почему многие звезды покупают эту дорогую добавку.
  59. Красный дрожжевой рис. Натуральная альтернатива статинам.
  60. Крема для увлажнения кожи и керамиды. Современные способы увлажнения кожи изнутри.
  61. Куркума. Почему она плохо усваивается и оптимальные дозировки.
  62. Лецитин. Для чего необходим лецитин и его полезные свойства.
  63. Липосомальный витамин С. Преимущества липосомальной технологии по сравнению со стандартной формой.
  64. Литий. Помогает при стрессе и тревоге, биполярном расстройстве.
  65. Льняное масло. Почему в составе много Омега-3, но она плохо ценится, новейшие исследования.
  66. Магний. У магния огромное количество форма, не все они хорошо усваиваются. А действует магний абсолютно по разному в зависимости от формы выпуска.
  67. Масло вечерней примулы. Полезная добавка для женщин для облегчения ПМС, болях в груди, здоровья кожи. Помогает похудеть.
  68. Масло черного тмина. Антиоксидант и повышает иммунитет.
  69. Масло CBD. Помогает расслабиться, улучшает сон, от депрессии и для внутренней гармонии.
  70. Мастиковая смола. Отличные свойства при язвах и гастрите от Хеликобактер.
  71. Мед. Полезные свойства, правила хранения и можно ли его сильно нагревать.
  72. Мелатонин. Добавка для улучшения сна.
  73. Метабиотики. Современная версия пробиотиков.
  74. Монолаурин. Натуральная добавка для защиты от вирусов, бактерий, грибов и паразитов.
  75. Мультивитаминные комплексы. Выбираем усваиваемые женские и мужские витамины. По хорошим ценам.
  76. Мумиё. Натуральное вещество из гор с богатым минеральным составом и фульвовой кислотой.
  77. Наттокиназа. Добавка для здоровья сосудов и сердца, от варикоза, от тромбов. Аналог аспирина.
  78. Омега-3 дозировка. Какая омега 3 лучше усваивается и оптимальная дозировка.
  79. Оптимальные дозировки витаминов и минералов. Таблица оптимальных и опасных дозировок. Обсуждаем какую дозировку витамина Д3 выбрать.
  80. Пирролохинолинхинон PQQ. Кофермент с полезными свойствами.
  81. Пробиотики. Виды пробиотиков и оптимальные варианты для покупки.
  82. Протеин. Виды протеина для набора мышечной массы и похудения.
  83. Псиллиум Husk. Как шелуха подорожника помогает похудеть, снижает давление, хорошая при повышенной кислотности желудка, часто назначается при диабете, снижает холестерин.
  84. Ресвератрол. Почему эта добавка призвана продлить нашу жизнь и улучшить работу сердца.
  85. Cахаромицеты Буларди. Аналог пробиотиков, но с уникальными свойствами.
  86. Селен. Почему нельзя принимать высокие дозировки.
  87. Сера MSM. Добавка для суставов, волос и кожи. Помогает работе клеток.
  88. Серин. Лучшая аминокислота для защиты от болезни Хокинга.
  89. Серрапептаза. Фермент для расщепления белка, помогает при воспалениях и боли.
  90. Силимарин. Защищает печень от повреждений, повышает антиоксидант глутатион.
  91. Скользкий вяз. Хорошо помогает при наличии язв в желудке и кишечнике.
  92. Скорлупа черного ореха. Популярная натуральная добавка от паразитов в кишечнике.
  93. Солнцезащитные крема. Рейтинг солнцезащитные кремов для взрослых и детей.
  94. Спирулина и хлорелла. Почему это суперфуд с большим количеством микроэлементов.
  95. Таблица совместимости витаминов. Рассматриваем вопросы какие витамины лучше пить совместно. Какие витамины лучше пить раздельно.
  96. Таурин. Аминокислота для повышения энергии, здоровья сердца, зрения и от нервов.
  97. Теанин. Аминокислота L-теанин из зеленого чая, которая помогает засыпать и успокаивает.
  98. Триптофан. Аминокислота для снятия стресса и депрессии, улучшает сон. Что выбрать L-триптофан или 5-HTP.
  99. Трифала. Добавка которая применяется 2 тысячи лет, профилактика многих заболеваний.
  100. Фолиевая кислота. Польза фолиевой кислоты и фолата при беременности. Что лучше усваивается.
  101. Хлорофилл. Это внутренний дезодорант для организма и крови. Антиоксидант.
  102. Хром. Почему его принимать для снижения тяги к мучном и сладкому.
  103. Цинк. Какая дозировка цинка является оптимальной и почему пиколинат форма считается лучшей.
  104. Цинк L-Карнозин. Обзор добавки для лечения гастрита и заживления язв.
  105. Чай матча. Японский зеленый чай с полезными качествами и вкусом.
  106. Чесночное масло. Вся польза чеснока без побочного действия.
  107. Что купить? TOP базовых добавок для взрослых, если не разбираетесь что важного купить.
  108. Холин. Различные формы Холина (витамин В4) и его польза от холестерина, для работы мозга при обучении.
  109. Экстракт зеленого чая EGCG. Противораковые свойства и возможность быстро похудеть.
  110. Экстракт семян грейпфрута GSE. Почему экстракт семян грейпфрута эффективно уничтожает вирусы и бактерии.
  111. Энзимы и ферменты. Почему они важны при приеме термически обработанной пищи.
  112. Эхинацея. Популярная трава для повышения иммунитета.
  113. Яблочный уксус. Правила приема, чтобы похудеть.

Добавки для детей

  1. Базовый набор добавок для детей. Must have набор, который необходим практически всем.
  2. Бузина черная. Адаптоген с универсальным действием, иммунитет, выносливость, против стресса.
  3. Витамин Д3 детям. Укажем международные нормы детского витамина Д. Лучшие аналоги Аквадетрим и Вигантол.
  4. Железо для детей. Укажем версии без побочных эффектов и оптимальные дозировки.
  5. Иммунитет у детей. Существую ли добавки и витамины, чтобы дети меньше болели.
  6. Кальций для детей. Дозировки, форма усвоения кальция и оптимальные варианты для покупки.
  7. Магний для детей. Рассмотрим добавки из хелат и цитрат магния, их очень мало.
  8. Масло CBD. Помогает расслабиться, улучшает сон, от депрессии и для внутренней гармонии.
  9. Мультивитамины для детей всех возрастов. Какие жидкие витамины выбрать, жевательные таблетки и мармеладки с хорошим составом. В том числе для подростков.
  10. Омега 3 детская. Почему омега-3 детям должна покупаться жидкой или в виде капсул. Мармеладные пустышки обходим стороной.
  11. Пробиотики для детей. В виде порошка, конфет и с большим количеством штаммов. Чем отличаются лактобактерии от бифидобактерий.
  12. Псиллиум для детей. Лечим запоры, снижаем продолжительность коликов, улучшаем перистальтику кишечника у детей.
  13. СДВГ. Что это такое, причины и способы лечения добавками.
  14. Солнцезащитные крема. Рейтинг солнцезащитные кремов для взрослых и детей.
  15. Теанин. Аминокислота L-теанин из зеленого чая, которая помогает засыпать и успокаивает.
  16. Эхинацея. Популярная трава для повышения иммунитета.

Темы здоровья

  1. Антиоксиданты и свободные радикалы. Что это такое и почему антиоксиданты важно принимать в небольшом количестве.
  2. Антипаразитарная программа. Какие существуют паразиты, симптомы и вред для организма. Как вывести паразитов из кишечника.
  3. Атопический дерматит. Можно ли вылечить и как убрать проявления с помощь керамидов.
  4. БАДы. Отличия лекарств от БАДов, с какого возраста стоит принимать.
  5. Беременность. Какие добавки лучше принимать при беременности, что следует избегать.
  6. Волосы после родов. Почему после беременности сильно выпадают волосы и что принимать.
  7. Гастрит. Почему возникает, какие симптомы и можно ли вылечить.
  8. Глаза и зрение. Витамины для глаз Лютеин и зеаксантин.
  9. Гликирование и гликостарение. Какие продукты ускоряют старение и как продлить молодость.
  10. ГМО продукты. Влияние на здоровье человека и возможность встраивания в геном.
  11. Гормоны счастья и радости. Какие гормоны бывают у человека, где формируются. Как повысить гормоны счастья и радости.
  12. Детоксикация и чистка кишечника. Прежде чем начать правильно питаться нужно очистить кишечник. Это можно сделать довольно быстро и эффективно.
  13. Детоксикация печени. Как почистить печени не перегружать ее.
  14. Диабет. Какие добавки хорошо помогают при диабете.
  15. ДЦП. Наша реальная история лечения подвывихов ТБС в Кургане.
  16. Жиры и масла. Польза и вред приема жирной пищи, какие масла более полезные.
  17. Иммунитет. Как работает наш иммунитет против вирусов и бактерий.
  18. Инсулинорезистентность. Почему возникает при большом употреблении углеводов и приводит к диабету.
  19. Интервальное голодание. Все полезные свойства, противопоказания, какие эффекты.
  20. Искусственный интеллект. Помогают ли чаты с ИИ при выборе добавок и вопросах здоровья, наш опыт.
  21. Рак. Что это такое, почему возникает, симптомы наличия, как обычно лечат, профилактика.
  22. Камни и полипы в желчном пузыре. Почему возникают, причины появления, можно ли растворить.
  23. Камни в почках. Причина появления это малое количество воды в течении дня, прием оксалатов, отсутствие цитратов.
  24. Кариес и зубной камень. Как избежать болезни зубов и устранить плохой запах изо рта.
  25. Кетогенная диета. Позволяет быстро похудеть без ограничения принимаемых калорий.
  26. Коронавирус. Профилактика и восстановление после заболевания при постковидном синдроме.
  27. Надпочечники. Почему страдают при стрессе и как им помочь.
  28. Литий. Помогает при стрессе и тревоге, биполярном расстройстве.
  29. Обезболивающее PEA пальмитоилэтаноламид. Эффективное натуральное обезболивающее без побочек.
  30. Перхоть. Причины появления и как быстро вылечить шампунями.
  31. Печень. Почему переедание ее портит, можно ли восстановить ее клетки.
  32. Пищеварение. Почему энзимы помогают нам при пищеварении и для здоровья кишечника.
  33. Пища вместе с водой. Ухудшается ли пищеварение, если пищу запивать водой.
  34. Похудение. Почему диеты и спорт не помогают, исходные причины набора вес.
  35. Продление молодости и жизни. Какие добавки, диета и физическая активность продлевают жизнь.
  36. Растения для спальни. Какие растения забирают кислород ночью и не подходят для спальни.
  37. pH организма. Мнение врачей по норме этого значения и можно ли изменить с помощью продуктов.
  38. Сахар и сахарозаменители. Почему сахар вреден и в каком количестве, натуральные и безопасные сахарозаменители.
  39. Сердечно-сосудистая система. Как витамин К2 и Д3 помогают от сердечного приступа, повышаем эластичность сосудов, растворяем тромбы.
  40. Сон. Как засыпать быстро и высыпаться.
  41. Солнцезащитные крема. Рейтинг солнцезащитные кремов для взрослых и детей.
  42. Стресс. Как масло КБД помогает расслабиться, улучшает сон, от депрессии и для внутренней гармонии.
  43. Спорт и иммунитет. Почему умеренные занятия спортом улучшают иммунитет.
  44. Хондропротекторы. Почему глюкозамин и хондроитин плохо усваиваются. Какие другие добавки принимать для здоровья суставов и при артрозе.
  45. Хроническая усталость. Причины постоянной усталости, как повысить энергию.
  46. Холестерин. Действительно ли холестерин вреден и почему он бывает хороший и плохой.
  47. Цистит. Как лечить при помощи добавки D-манноза.
  48. Щитовидная железа. Какие гормоны существуют, нужно ли принимать йод.
  49. Экхарт Толле. Лучшие методы выгода из выгорания.
  50. Эмоциональное выгорание. Почему оно возникает, отличия от хронической усталости и симптомы.

Наши сообщества

  1. Телеграм канал без возможности общения — https://t.me/iherbnow
  2. Телеграм чат, где можно задать вопрос — https://t.me/iHerb_NP
  3. Группа ВКонтакте https://vk.com/iherbnow
  4. Социальная сеть Now https://nowapp.me/ru.iherb
  5. Социальная сеть TenChat https://tenchat.ru/iherb
  6. Канал на Dzen https://dzen.ru/iherbnow
  7. Промокод Айхерб DSH0465. Перейти на сайт https://iherb.com/
  8. Банковские карты с высоким кэшбэком, бесплатной доставкой и обслуживанием, приветственными бонусами на счета. Статья по ссылке.
  9. Наш email iherbnow@yandex.ru
Поделитесь этой страницей
Корзина для покупок
Прокрутить вверх