ГАМК переводится как гамма-аминомасляная кислота, считается отличным тормозящим нейромедиатором в центральной нервной системе, обычно она образуется в организме самостоятельно. Принимается для расслабления и улучшения сна, ее […]

Витамин А очень важен для организма из-за его антиоксидантных свойств и улучшения зрения. Полезен для женщин при беременности, но в определенных дозировках. Какая польза витамина

Таурин это аминокислота, которая нужна нашему организму для поддержания большинства биохимических процессов. Наиболее важная функция это способность повышать умственную и физическую работоспособность, выносливость в силовых

Спирулина является полноценным источником усваиваемых белков, витаминов, минералов и фитонутриентов. Кроме того, спирулина обладает отличными противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Для тех, кто пытается расширить свой

Какая куркума лучше усваивается и для чего она нужна? В обзоре куркумы и куркумина затронем наиболее актуальные вопросы: Отличия куркумина от куркумы. Какую куркуму купить.

Монолаурин это натуральный антибиотик и противовирусное средство, находится в том числе в грудном молоке и защищает младенца. Для взрослых его изготавливают из кокоса. В обзоре

Инозитол часто называют витамином В8, добавка которая помогает при беременности, для снижения веса и жировой ткани, у него огромная польза для мозга. В обзоре мио-инозитола

В обзоре рассмотрим, что такое добавка L-теанин и для чего принимать. Это аминокислота из зеленого чая, позволяющая лучше засыпать, повышает концентрацию внимания, в том числе

Масло вечерней примулы очень популярно у женщин и его часто назначают врачи у рекомендуют нутрициологи. Рассказываем, почему он так популярно. В данном обзоре расскажем про

Липосомальный витамин С представляет собой стандартную аскорбиновую кислоту, но упакованную в микроскопические капсулы, в слое фосфолипидов (соевых или подсолнечных). Эта технология изначально разрабатывалась для лекарств,

Биотин это популярная добавка, которая способствует правильному обмену веществ и функционированию процессов нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем. Его часто принимают женщины в качестве витамина для

Польза витамина Е для организма заключается в его антиоксидантных свойствах. Но не все препараты витамина Е являются натуральными. Например, аптечный альфа-токоферола ацетат это синтетический витамин