{"id":529,"date":"2022-08-21T16:53:26","date_gmt":"2022-08-21T13:53:26","guid":{"rendered":"https:\/\/ivitamins.ru\/?p=529"},"modified":"2023-12-03T14:10:53","modified_gmt":"2023-12-03T11:10:53","slug":"best-pribiotics","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/best-pribiotics\/","title":{"rendered":"\u041e\u0442\u0437\u044b\u0432 \u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 &#8212; \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432"},"content":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u0435, \u043f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043b\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0439 \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440 \u043d\u0430 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u044b:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u041b\u0438\u043d\u0435\u043a\u0441 \u043a\u0443\u043f\u0438\u0442\u044c, \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 iHerb.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443. \u041a\u0430\u043a\u043e\u044e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li>\u041f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0439\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u0440\u043e\u0442\u0438\u0432\u043e\u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041a \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u043e. \u041f\u0440\u0438 \u0441\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0438, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0441\u0430\u0445 \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430. \u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043e\u0431\u0438\u0442\u0430\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0435 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043f\u043e \u0441\u0432\u043e\u0435\u0439 \u0447\u0438\u0441\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0432\u043e\u0441\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043d\u0430\u0448\u0438\u0445 \u043a\u043b\u0435\u0442\u043e\u043a \u0432 10 \u0440\u0430\u0437. \u041f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0438\u0437 \u043d\u0438\u0445 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435, \u0438 \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0435 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430. \u0422\u0430\u043a, \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432\u0435\u0441\u0430, \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u043d\u0438\u044e \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043e\u0442\u0432\u0440\u0430\u0449\u0430\u0442\u044c \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043c\u043d\u043e\u0433\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2 class=\"aentry-post__figure aentry-post__figure--text-width aentry-post__figure--has-text\" data-figure-type=\"image\" data-image-type=\"standart\">\u0411\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e \u0438 \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0430 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0438\u0437 \u043e\u0433\u0440\u043e\u043c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0422\u0430\u043a, \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0435 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0441\u0432\u044b\u0448\u0435 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043a 500 \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c. \u0411\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0449\u0438\u0435\u0441\u044f \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0442\u0440\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f\u044b: \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0438.<\/p>\n<figure class=\"aentry-post__figure aentry-post__figure--text-width aentry-post__figure--has-text\" data-figure-type=\"image\" data-image-type=\"standart\">\n<div class=\"aentry-post__img--text-width\">\n<div class=\"aentry-post__img--text-width\">\n<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/93508_original.jpg\" alt=\"\u0412\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0431\u0438\u0444\u0438\u0434\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u044d\u043d\u0442\u0435\u0440\u043e\u043a\u043e\u043a\u043a\u0438 \u043d\u0435\u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435. \u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438\" width=\"800\" height=\"258\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div><figcaption><\/figcaption><\/figure>\n<p>\u041a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0432\u0438\u0434 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u043b\u0438\u044f\u043d\u0438\u0435. \u0422\u0430\u043a, \u043e\u0434\u043d\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439. \u0410 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u043a\u0430\u043a \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u0435\u0441\u0430. \u0418 \u0432 \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u0438 \u043e\u0442 \u043d\u0430\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u044e\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c, \u043d\u043e \u0434\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0438\u043c \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u043e\u0432.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0437\u0430\u043f\u043e\u0440\u0430\u0445.<\/strong> \u0412 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441\u0430\u0445 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u0435\u0438\u043c\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 B longum , S cerevisiae \u0438 \u043a\u043e\u043c\u0431\u0438\u043d\u0430\u0446\u0438\u044e L plantarum, L rhamnosus, L acidophilus, L reuteri \u0438 B animalis<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u0438.<\/strong> \u0414\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0441\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u0438\u0439 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u044e\u0442 \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043a\u0430\u043a Lactobacillus \u0438 Bifidobacterium, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043e\u0442\u0434\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0437\u044f\u0442\u044b\u0435 B coagulans \u0438 S boulardii.<\/li>\n<li><strong>\u0425\u043e\u0440\u043e\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0434\u0440\u043e\u043c\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0440\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/strong> \u0422\u0443\u0442 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 B coagulans, \u0430 \u0443 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 L casei<\/li>\n<li><strong>\u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430.<\/strong> \u041d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u0439 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0434\u0430\u044e\u0442 L acidophilus, L casei \u0438 B bifidum.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u044f \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0430.<\/strong> \u041d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0438\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u044b \u043a\u0430\u043a L reuteri, L acidophilus \u0438 B longum<\/li>\n<li><strong>\u0418\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430.<\/strong> \u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u043d\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e B longum, L GG, L gasseri, L crispatus \u0438 B bifidum, L brevis<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0443\u043b\u0443\u0447\u0448\u0430\u044e\u0442 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435 \u00a0\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u0438\u0437\u0443\u044e\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0438\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u0442\u0438\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e \u043f\u0438\u0442\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438 \u043e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u044d\u0442\u0438 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u043f\u0440\u0438\u0432\u043e\u0434\u044f\u0442 \u043a \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u044e\u0442 \u0432 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0435 \u043d\u0435\u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0445 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432: \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d \u041a, \u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043d, \u0442\u0438\u0430\u043c\u0438\u043d, \u0446\u0438\u0430\u043d\u043e\u043a\u043e\u0431\u0430\u043b\u0430\u043c\u0438\u043d.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441\u0438\u043d\u0442\u0435\u0437\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442 \u0440\u044f\u0434 \u0433\u043e\u0440\u043c\u043e\u043d\u043e\u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0438\u0442\u0442\u0435\u0440\u043e\u0432. \u0422\u0430\u043a, \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0430\u044f \u0447\u0430\u0441\u0442\u044c \u0441\u0435\u0440\u043e\u0442\u043e\u043d\u0438\u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0435\u0442 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u044c \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0438\u0437 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430.<\/li>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0433\u0440\u0430\u044e\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0443\u044e \u0440\u043e\u043b\u044c \u0432 \u043a\u043e\u0440\u0440\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u044f \u0445\u043e\u043b\u0435\u0441\u0442\u0435\u0440\u0438\u043d\u0430 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0438, \u043f\u0443\u0442\u0435\u043c \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0436\u0435\u043b\u0447\u043d\u044b\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442.<\/li>\n<li>\u041e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0435 \u0432\u043d\u0438\u043c\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0441\u043b\u0443\u0436\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043c\u043d\u0438\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441\u044c \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442 \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u0418 \u0442\u0443\u0442 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432\u044b\u0445\u043e\u0434\u0438\u0442 \u043d\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0432\u044b\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d. \u0415\u0441\u0442\u044c \u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439, \u0433\u0434\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0441\u0432\u044f\u0437\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0444\u043b\u043e\u0440\u044b \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430 \u0438 \u0441\u043d\u0438\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0440\u0435\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u0442\u043e\u0440\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/li>\n<\/ol>\n<h2><strong>\u041f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0436\u0438\u0432\u0443\u0442 \u0432 \u043d\u0430\u0448\u0435\u043c \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435 \u0438 \u043f\u043e\u0434\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u044b. \u041f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043e\u043d\u0438 \u043d\u0443\u0436\u043d\u044b \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043c\u043e\u0433\u043b\u0438 \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u0443\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f.<\/p>\n<p>\u0411\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0435\u0449\u0435 \u0442\u0430\u043a \u043d\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0441\u0438\u043d\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u044d\u0442\u043e \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 \u0433\u0434\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044b \u0443\u0436\u0435 \u043f\u043e \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0435\u0439 \u0447\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u043b\u0438, \u0440\u0430\u0441\u0441\u043a\u0430\u0436\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0440\u043e\u0431\u043d\u0435\u0435 \u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u044d\u0442\u043e \u043f\u0438\u0449\u0430 \u0440\u0430\u0441\u0442\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0438\u0441\u0445\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0440\u043e\u0441\u0442\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0416\u041a\u0422. \u041e\u043d\u0438 \u043d\u0435 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0438\u0449\u0438 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438 \u0432 \u0442\u043e\u043b\u0441\u0442\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0434\u044b \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043e\u043a \u044d\u0442\u043e <a href=\"http:\/\/ru.iherb.com\/search?kw=%D0%B8%D0%BD%D1%83%D0%BB%D0%B8%D0%BD?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0438\u043d\u0443\u043b\u0438\u043d<\/a>\u00a0\u0438\u00a0<a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/c\/Prebiotics?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u043e\u0437\u043e-\u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b<\/a>, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440\u00a0<a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Jarrow-Formulas-Prebiotics-XOS-GOS-90-Chewable-Tablets\/73284?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u044d\u0442\u043e\u0442<\/a>. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u0441\u044f \u0440\u0430\u0437\u043b\u0438\u0447\u043d\u0430\u044f \u043a\u043b\u0435\u0442\u0447\u0430\u0442\u043a\u0430, \u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u0448\u0435\u043d\u0438\u0447\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0442\u0440\u0443\u0431\u0438, \u043f\u0441\u0438\u043b\u043b\u0438\u0443\u043c, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u044b, \u0441\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430 \u043b\u044c\u043d\u0430.<\/p>\n<div class=\"aentry-post__img--text-width\">\n<div class=\"aentry-post__img--text-width\">\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" title=\"\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/93838_original.jpg\" alt=\"\u041e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u044f \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043e\u0442 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438\" width=\"700\" height=\"398\" \/><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<p>\u0422\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0441\u0438\u043d\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0431\u044b\u0447\u043d\u043e \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435, \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u044b \u043a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u044f\u0435\u043c \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e, \u0438 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043a\u0430 \u0432 \u043d\u0438\u0445 \u043d\u0435\u0442. \u0414\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043f\u043e\u043c\u0438\u0434\u043e\u0440\u0430\u0445, \u043b\u0443\u043a\u0435, \u0447\u0435\u0441\u043d\u043e\u043a\u0435, \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0430\u0445, \u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0435.<\/p>\n<h2><strong>\u0414\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b<\/strong><\/h2>\n<p>\u042d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0442\u0430\u043a \u0436\u0435 \u0443\u0447\u0430\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0442 \u0432 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0438 \u043a \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c, \u043d\u0438 \u043a \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430\u043c. \u042d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u044b \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0434\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0435 \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u0432\u0441\u0430\u0441\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0435. \u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043c\u0435\u0441\u0442\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u044d\u0442\u043e \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0430\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u043a \u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u0430\u044f \u043a\u0438\u0448\u043a\u0430. \u042d\u0442\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0441\u043b\u044e\u043d\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438, \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043a\u0430, \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u043e\u0439 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u0430\u043c\u0438 \u0442\u043e\u043d\u043a\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u043a\u0438. \u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b \u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0433\u0440\u0443\u043f\u043f:<\/p>\n<ol>\n<li>\u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0430\u0437\u0430 \u044d\u0442\u043e \u0445\u0438\u043c\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u043e\u0435 \u0435\u0441\u0442\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c\u043e\u043c \u0438 \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0431\u0435\u043b\u043a\u0438.<\/li>\n<li>\u041b\u0438\u043f\u0430\u0437\u0430 \u00a0\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u0436\u0435\u043b\u0447\u044c\u044e \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0438\u0440\u044b \u0438 \u0436\u0438\u0440\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b, \u0430 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0436\u0438\u0440\u043e\u0440\u0430\u0441\u0442\u0432\u043e\u0440\u0438\u043c\u044b\u0435 \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u044b, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0449\u0430\u044f \u0438\u0445 \u0432 \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u044e.<\/li>\n<li>\u041a\u0430\u0440\u0431\u043e\u0433\u0438\u0434\u0440\u0430\u0437\u044b \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u0433\u043b\u044e\u043a\u043e\u0437\u0438\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0432\u044f\u0437\u0438 \u0432 \u0443\u0433\u043b\u0435\u0432\u043e\u0434\u0430\u0445 \u0438 \u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0438\u0437\u0432\u043e\u0434\u043d\u044b\u0445. \u041a \u043d\u0438\u043c \u043e\u0442\u043d\u043e\u0441\u044f\u0442\u0441\u044f \u043c\u0430\u043b\u044c\u0442\u0430\u0437\u0430, \u043b\u0430\u043a\u0442\u0430\u0437\u0430, \u043f\u0435\u043a\u0442\u0438\u043d\u0430\u0437\u0430.<\/li>\n<li>\u041d\u0443\u043a\u043b\u0435\u0430\u0437\u044b \u0440\u0430\u0441\u0449\u0435\u043f\u043b\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u0438\u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u044b \u0434\u043e \u043d\u0443\u043a\u043b\u0435\u043e\u0442\u0438\u0434\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ol>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-670 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/jenzimy1-1024x769-1.jpg\" alt=\"\u041f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u044d\u043d\u0437\u0438\u043c\u044b \u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u044b\" width=\"751\" height=\"564\" \/><\/p>\n<p>\u041d\u0430\u0448 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0435 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u0438\u0445 \u043d\u0435 \u0445\u0432\u0430\u0442\u0430\u0435\u0442 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0446\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u0438\u043d\u043e\u0433\u0434\u0430 \u043e\u0431\u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u0430 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u043e\u0432 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u0434\u0436\u0435\u043b\u0443\u0434\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0435\u0437\u044b \u043f\u0430\u043d\u043a\u0440\u0435\u0430\u0442\u0438\u0442, \u0432\u043e\u0441\u043f\u0430\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430, \u0433\u0430\u0441\u0442\u0440\u0438\u0442, \u043f\u0430\u0442\u043e\u043b\u043e\u0433\u0438\u0438 \u043f\u0435\u0447\u0435\u043d\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0447\u0435\u0432\u044b\u0432\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u0445 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0439. \u041d\u043e \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0447\u0430\u0449\u0435 \u0441\u0438\u043c\u043f\u0442\u043e\u043c\u044b \u043d\u0435\u0445\u0432\u0430\u0442\u043a\u0438 \u0444\u0435\u0440\u043c\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u043f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0432\u044b\u0440\u0430\u0431\u0430\u0442\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u043c\u0430\u043b\u043e \u044d\u0442\u0438\u0445 \u0432\u0435\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432. \u0410 \u043f\u043e\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u043f\u0438\u0449\u0438 \u0441\u043b\u0438\u0448\u043a\u043e\u043c \u0432\u0435\u043b\u0438\u043a\u043e. \u0414\u0430, \u043f\u0435\u0440\u0435\u0435\u0434\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u043d\u0435\u0441\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0434\u0438\u0435\u0442\u0430 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043c \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043d\u0442\u043e\u043a\u0441\u0438\u043a\u0430\u0446\u0438\u0435\u0439. \u0414\u0438\u0435\u0442\u0430 16\/8 \u0443\u0431\u0435\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0447\u0442\u043e \u0432\u0435\u0441 \u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u044c\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0441\u0442\u0438 \u0432 \u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0437\u0430 \u043a\u043e\u0440\u043e\u0442\u043a\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f, \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0431\u0435\u0433\u0430\u044f \u043a \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u043a\u043e\u0432.<\/p>\n<h2><strong>\u0424\u043e\u0440\u043c\u044b \u0432\u044b\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432<\/strong><\/h2>\n<ul>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u0441\u0443\u0445\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435<\/strong> \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0443\u0434\u043e\u0431\u043d\u044b\u0439 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0442. \u0418\u0445 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435, \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438\u0445 \u043b\u0435\u0433\u043a\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0432\u043e\u0437\u0438\u0442\u044c. \u0422\u0430\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435.<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438.<\/strong> \u0416\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0445\u0440\u0430\u043d\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435, \u043f\u0440\u0438 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435 4-8 \u0433\u0440\u0430\u0434\u0443\u0441\u043e\u0432 \u043f\u043e \u0426\u0435\u043b\u044c\u0441\u0438\u044e. \u0416\u0438\u0434\u043a\u0430\u044f \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0440\u0435\u0437 2-5 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043d\u0443\u0442\u0440\u044c. \u041f\u043e \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u0435 \u043e\u0433\u0440\u0430\u043d\u0438\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0440\u043e\u043a\u0430 \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u0431\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c \u043a \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0435, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0436\u0438\u0434\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a \u0441 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431.<\/li>\n<li><strong>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0437\u0430\u043a\u0432\u0430\u0441\u043a\u0438<\/strong>\u00a0\u0438\u043c\u0435\u044e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0443\u044e \u043d\u0438\u0437\u043a\u0443\u044e \u0441\u0442\u043e\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c, \u043d\u043e \u043d\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0443 \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u043c \u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u043c. \u042f\u0440\u043a\u0438\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u044d\u0442\u043e \u043a\u0432\u0430\u0448\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u043a\u0430\u043f\u0443\u0441\u0442\u0430. \u041e\u043d\u0438 \u0434\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u0443\u0441\u043b\u043e\u0432\u0438\u044f\u0445, \u0433\u0434\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0431\u0430\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043a\u043e\u043d\u0441\u0435\u0440\u0432\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u041a\u0430\u043a \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438<\/strong><\/h2>\n<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0443\u0435\u0442\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 5-10 \u043c\u043b\u0440\u0434 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0432 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0434\u043b\u044f \u043b\u0435\u0447\u0435\u0431\u043d\u044b\u0445 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0439 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u044e\u0442 30-50 \u043c\u043b\u0440\u0434 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0437\u043d\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0443\u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0447\u0440\u0435\u0437\u0432\u044b\u0447\u0430\u0439\u043d\u043e \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u0438\u0445 \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a\u0430, \u043d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043e\u0431\u0435\u0441\u043f\u0435\u0447\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442 \u0443\u0441\u0438\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043f\u043e\u043b\u043e\u0436\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u043e\u0432. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435\u0442 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u043e\u0433\u043e \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430 \u043f\u0435\u0440\u0435\u043f\u043b\u0430\u0447\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432 \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 30 \u043c\u043b\u0440\u0434 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439, \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 5 \u043c\u043b\u0440\u0434.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0435 \u0441 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0439 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0437\u0430\u0432\u0438\u0441\u0438\u0442 \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0432 \u0431\u043e\u043b\u044c\u0448\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430\u0442\u043e\u0449\u0430\u043a \u0437\u0430 30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0434\u043e \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u0430 \u043f\u0438\u0449\u0438. \u041f\u043e \u043f\u043e\u0432\u043e\u0434\u0443 \u0445\u0440\u0430\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f, \u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u044b\u0435 \u0444\u043e\u0440\u043c\u044b \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043c\u043d\u0430\u0442\u043d\u043e\u0439 \u0442\u0435\u043c\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0435, \u043d\u043e \u0432 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u0435 \u043f\u043e\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a. \u0416\u0438\u0432\u044b\u0435 RAW \u0445\u0440\u0430\u043d\u044f\u0442\u0441\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043f\u043e\u0440\u0442\u0438\u0440\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432 \u0445\u043e\u043b\u043e\u0434\u0438\u043b\u044c\u043d\u0438\u043a\u0435.<\/p>\n<h2><strong>\u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433\u0438 \u041b\u0438\u043d\u0435\u043a\u0441<\/strong><\/h2>\n<p>\u041b\u0438\u043d\u0435\u043a\u0441 \u044d\u0442\u043e \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a, \u0432\u0435\u0434\u044c \u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0434\u0430\u044e\u0442 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0430\u043f\u0442\u0435\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442 \u043f\u043e\u0447\u0442\u0438 \u0432\u0441\u0435 \u0432\u0440\u0430\u0447\u0438. \u0417\u0430 16 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b \u043f\u0440\u043e\u0441\u044f\u0442 \u0432 \u0441\u0440\u0435\u0434\u043d\u0435\u043c 400 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u043d\u0430 \u0434\u0435\u043d\u044c \u043e\u0431\u0437\u043e\u0440\u0430, \u0432 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 12 \u043c\u043b\u043d \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u041b\u0438\u043d\u0435\u043a\u0441: Lactobacillus acidophilus, \u00a0Bifidobacterium infantis, Enterococcus faecium<\/p>\n<p>\u0427\u0442\u043e \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c? \u041d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0435\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445 5-10 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u043c\u044b \u0438\u043c\u0435\u0435\u043c 12 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u043e\u043d\u043e\u0432, \u044d\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u043c\u0430\u043b\u043e. \u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0442\u043e\u0436\u0435 \u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435\u0433\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0442\u0440\u0438 \u0432\u0438\u0434\u0430 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432. \u041a\u043e\u043d\u0435\u0447\u043d\u043e, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0438\u0447\u0435\u0433\u043e, \u043d\u043e \u043c\u044b \u0441 \u0432\u0430\u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0435\u043c \u0433\u0434\u0435 \u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u043f\u043e \u043d\u0430\u0441\u0442\u043e\u044f\u0449\u0435\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438. \u041d\u0438\u0436\u0435 \u043c\u044b \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u043e \u0446\u0435\u043d\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0443.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0435\u0436\u0434\u0435 \u0447\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u0430\u043f\u0438\u0448\u0435\u043c \u043a\u0440\u0438\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u043e\u0442\u0431\u043e\u0440\u0430 \u0438 \u0440\u0435\u043a\u043e\u043c\u0435\u043d\u0434\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0435:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0421\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0430.<\/strong> \u041e\u043d \u0434\u043e\u043b\u0436\u0435\u043d \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d \u0432 \u043e\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u0438\u0438, \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u0438\u0434\u044b \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0438 \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u043c \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0435 (\u041a\u041e\u0415). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u044d\u0442\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435\u0442, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0434\u0430\u0436\u0435 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c.<\/li>\n<li><strong>\u0421\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438.<\/strong> \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0441 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0438\u043c \u043a \u043a\u043e\u043d\u0446\u0443 \u0441\u0440\u043e\u043a\u043e\u043c \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0412\u0435\u0440\u043e\u044f\u0442\u043d\u0435\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043a\u043e\u043b\u0438\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e \u0436\u0438\u0432\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0442\u0430\u043c \u0443\u0436\u0435 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043c\u0435\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0437\u0430\u044f\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e. \u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0439 \u0432\u044b\u0431\u043e\u0440 \u044d\u0442\u043e \u0441\u0432\u0435\u0436\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0442\u0430\u043c \u0433\u0434\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0433\u043e\u0434\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u043e\u0434\u0430.<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0438\u0432\u044b\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u044b\u0440\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 (Raw Probiotics)<\/strong> \u0440\u0430\u0441\u0441\u043c\u0430\u0442\u0440\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u043d\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u043c. \u0412 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0438\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u0445, \u0437\u0430\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u0438\u0437 \u0421\u0428\u0410 \u043d\u0435\u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e, \u0442\u0430\u043a \u043a\u0430\u043a \u043e\u043d\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043d\u0435 \u0434\u043e\u0435\u0434\u0443\u0442 \u0432 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e\u043c \u0432\u0438\u0434\u0435.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u0438\u0437<\/strong>\u00a0<strong>\u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431<\/strong><\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-671 aligncenter\" src=\"https:\/\/orgblog.ru\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/probiotiki-1024x769-1.jpg\" alt=\"\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431\" width=\"777\" height=\"583\" \/><\/p>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-30-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules\/64009?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">California Gold Nutrition, LactoBif Probiotic.<\/a> \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 30 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, 8 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/California-Gold-Nutrition-LactoBif-Probiotics-5-Billion-CFU-60-Veggie-Capsules\/64006?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">California Gold Nutrition, LactoBif, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, 5 \u043c\u043b\u0440\u0434 \u041a\u041e\u0415.<\/a> \u0411\u0435\u0441\u0442\u0441\u0435\u043b\u043b\u0435\u0440, \u0432 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 5 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, 8 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Now-Foods-Probiotic-10-25-Billion-100-Veggie-Caps\/64505?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Now Foods, Probiotic-10, 25 \u043c\u043b\u0440\u0434.<\/a> \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 25 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, 10 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Jarrow-Formulas-Saccharomyces-Boulardii-MOS-30-Capsules\/9871?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Jarrow Formulas, Saccharomyces Boulardii + \u041c\u041e\u0421 (\u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b).<\/a> \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 5 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432. \u00a0Saccharomyces boulardii (\u0448\u0442\u0430\u043c\u043c S. cerevisiae) + \u041c\u041e\u0421 \u043c\u0430\u043d\u043d\u0430\u043d\u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b. \u0423 \u043d\u0438\u0445 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u044d\u0442\u043e \u0434\u0438\u0430\u0440\u0435\u044f, \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u0443\u0442\u0435\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Now-Foods-OralBiotic-60-Lozenges\/23650?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Now Foods, OralBiotic, 60 \u043f\u0430\u0441\u0442\u0438\u043b\u043e\u043a<\/a>. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 1 \u043c\u043b\u043d streptococcus salivarius BLIS K12. \u0427\u0442\u043e \u044d\u0442\u043e \u0437\u0430 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a? \u041e\u0434\u043d\u0430 \u0438\u0437 \u043f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u041b\u041e\u0420 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u044f\u0432\u043b\u044f\u044e\u0442\u0441\u044f \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438 \u0436\u0438\u0432\u0443\u0449\u0438\u0435 \u0432 \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u043e\u0439 \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u0438. \u0420\u0430\u043d\u044c\u0448\u0435 \u0441\u0447\u0438\u0442\u0430\u043b\u043e\u0441\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0445\u043b\u043e\u0440\u0433\u0435\u043a\u0441\u0438\u0434\u0438\u043d \u0438 \u0441\u043f\u0438\u0440\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043e\u043f\u043e\u043b\u0430\u0441\u043a\u0438\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0438 \u043c\u043e\u0433\u0443\u0442 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0443\u043d\u0438\u0447\u0442\u043e\u0436\u0438\u0448\u044c \u044d\u0442\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u043d\u043e \u043f\u043e \u0444\u0430\u043a\u0442\u0443 \u044d\u0442\u0438 \u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0443\u0431\u0438\u0432\u0430\u044e\u0442 \u0442\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0438 \u0445\u043e\u0440\u043e\u0448\u0443\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443. \u0421\u0435\u0439\u0447\u0430\u0441 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043f\u043e\u043f\u0443\u043b\u044f\u0440\u0435\u043d \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u0439 \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434, \u0430 \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0437\u0430\u0441\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0440\u043e\u0442\u043e\u0432\u0443\u044e \u043f\u043e\u043b\u043e\u0441\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c\u0438 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438\u0441\u043f\u043b\u044c\u0437\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441\u0430 \u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u0435\u0439 \u0433\u043e\u0440\u043b\u0430.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Once-Daily-Women-s-30-Veggie-Caps\/64442?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Garden of Life, \u0420\u0430\u0437\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043e\u043a\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u0432\u0438\u0442\u0430\u043c\u0438\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043b\u0435\u043a\u0441 Once Daily Women&#8217;s, 30 \u0432\u0435\u0433\u0435\u0442\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0441\u043a\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b<\/a>. \u0412 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0439 \u043a\u0430\u043f\u0441\u0443\u043b\u0435 50 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, 16 \u043d\u0430\u0438\u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u043e\u0432 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0436\u0435\u043d\u0449\u0438\u043d \u044d\u0442\u043e L reuteri \u0438 L fermentum. \u0415\u0441\u0442\u044c \u0432 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a 377 \u043c\u0433.\u00a0 \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0434\u043b\u044f \u043c\u0443\u0436\u0447\u0438\u043d <a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Garden-of-Life-Dr-Formulated-Probiotics-Once-Daily-s-Men-s-30-Veggie-Caps\/64437?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0442\u0443\u0442<\/a>. \u042d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438, \u043d\u043e \u043e\u043d\u0438 \u043e\u0447\u0435\u043d\u044c \u0434\u043e\u0440\u043e\u0433\u0438\u0435.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438 \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/c\/Probiotics?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0442\u0443\u0442<\/a>, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439.<\/p>\n<h2><strong>\u041b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0438\u0437<\/strong>\u00a0<strong>\u0410\u0439\u0445\u0435\u0440\u0431<\/strong><\/h2>\n<ol>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Jarrow-Formulas-Jarro-Dophilus-Probiotics-Liquid-Drops-Infant-0-51-fl-oz-15-ml\/63733?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Jarrow Formulas, Jarro-Dophilus, \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432.<\/a> \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 Bifidobacterium longum subsp infantis. \u042d\u0442\u043e \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u043e\u0439 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u0439 \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0438\u0437\u043c \u0443 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0435\u043d\u0446\u0435\u0432 \u043d\u0430 \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u043c \u0432\u0441\u043a\u0430\u0440\u043c\u043b\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438. \u0418 \u044d\u0442\u043e \u0435\u0434\u0438\u043d\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u0435 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c \u043e\u043b\u0438\u0433\u043e\u0441\u0430\u0445\u0430\u0440\u0438\u0434\u044b \u0433\u0440\u0443\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u043c\u043e\u043b\u043e\u043a\u0430, \u0431\u043b\u0430\u0433\u043e\u0434\u0430\u0440\u044f \u0447\u0435\u043c\u0443 \u043e\u043d\u0438 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0443\u0441\u0442\u043e\u0439\u0447\u0438\u0432\u044b, \u0447\u0435\u043c \u0434\u0440\u0443\u0433\u0438\u0435 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0438.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/BioGaia-ProTectis-Baby-Digestive-Health-Probiotic-Supplement-0-17-fl-oz-5-ml\/79662?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">BioGaia, ProTectis, \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043a\u0430\u043f\u043b\u0438, \u0434\u043b\u044f \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0438\u0449\u0435\u0432\u0430\u0440\u0435\u043d\u0438\u044f.<\/a> \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432, \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u0445. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u00a0Lactobacillus reuteri, \u043e\u043d\u0438 \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b \u043f\u0440\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u0445. \u042d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0438 \u0431\u0435\u0437\u043e\u043f\u0430\u0441\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u043e\u0432 \u0434\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043d\u0430 \u043a\u043b\u0438\u043d\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u043c\u0438 \u0438\u0441\u043f\u044b\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f\u043c\u0438. \u041e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043f\u043e\u043a\u0430\u0437\u0430\u043b\u043e, \u0447\u0442\u043e \u043f\u0440\u0438\u0451\u043c \u043b\u0430\u043a\u0442\u043e\u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 L reuteri \u0441\u043d\u0438\u0436\u0430\u0435\u0442 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u043f\u043b\u0430\u0447\u0430 \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u0441 \u043a\u0438\u0448\u0435\u0447\u043d\u044b\u043c\u0438 \u043a\u043e\u043b\u0438\u043a\u0430\u043c\u0438 \u0432 3 \u0440\u0430\u0437\u0430 \u0431\u044b\u0441\u0442\u0440\u0435\u0435 \u043f\u043e \u0441\u0440\u0430\u0432\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u043f\u0440\u0435\u043f\u0430\u0440\u0430\u0442\u0430\u043c\u0438 \u0421\u0438\u043c\u0435\u0442\u0438\u043a\u043e\u043d\u0430.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Nature-s-Way-Primadophilus-Reuteri-Superior-Probiotic-Multi-Strain-Powder-with-scFOS-5-oz-141-75-g\/4676?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Nature&#8217;s Way, Primadophilus, Reuteri Superior Probiotic.<\/a> \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 \u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u0438\u044f \u0434\u043e 3 \u043b\u0435\u0442. \u041f\u0430\u0442\u0435\u043d\u0442\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0441\u043c\u0435\u0441\u044c \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u0441\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0449\u0430\u044f 3 \u043c\u043b\u0440\u0434 \u041a\u041e\u0415. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043e\u0442\u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430. \u041e\u0442 \u0434\u0432\u0443\u0445 \u043b\u0435\u0442 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 <a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Nature-s-Way-Primadophilus-Kids-Age-2-12-Cherry-Flavored-3-Billion-CFU-30-Chewable-Tablets\/13108?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u044d\u0442\u043e\u0442<\/a> \u0430\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/ChildLife-Probiotics-with-Colostrum-Mixed-Berry-Flavor-90-Chewable-Tablets\/40210?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">ChildLife, \u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a \u0441 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0432\u043e\u043c.<\/a> \u041f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0442 \u0441 3 \u0434\u043e 7 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 1 \u043c\u0438\u043b\u043b\u0438\u0430\u0440\u0434 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u0442\u0441\u043a\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u0444\u0435\u0442\u0435. \u0412 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0435 \u0435\u0441\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043b\u043e\u0437\u0438\u0432\u043e \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u0432\u044b\u0448\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442\u0430. \u0410\u043d\u0430\u043b\u043e\u0433 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043c\u043b\u0430\u0434\u0448\u0435 6 \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\u0435\u0432 \u0432 \u0432\u0438\u0434\u0435 \u043f\u043e\u0440\u043e\u0448\u043a\u0430 <a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/ChildLife-Probiotics-with-Colostrum-Powder-Natural-Orange-Pineapple-Flavor-1-7-oz\/10630?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">\u0442\u0443\u0442<\/a>.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Nature-s-Way-Primadophilus-Junior-Ages-6-12-90-Vegetarian-Capsules\/14553?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Nature&#8217;s Way, Primadophilus, \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 6\u201412 \u043b\u0435\u0442<\/a>. \u041e\u043f\u0442\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432 \u0434\u043b\u044f \u0434\u0435\u0442\u0435\u0439 \u043e\u0442 6 \u0434\u043e 12 \u043b\u0435\u0442. \u0412 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0441\u0442\u0430\u0440\u0448\u0435\u043c \u0432\u043e\u0437\u0440\u0430\u0441\u0442\u0435 \u0443\u0436\u0435 \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0440\u043e\u0441\u043b\u044b\u0435 \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b.<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/pr\/Hyperbiotics-PRO-Dental-Natural-Mint-Flavor-45-Chewable-Tablets\/67304?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Hyperbiotics, PRO-Dental, \u043d\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u043c\u044f\u0442\u043d\u044b\u0439 \u0432\u043a\u0443\u0441.<\/a> \u042d\u0442\u043e \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0442\u0430, \u0438\u0445 \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043e\u0441\u0430\u0442\u044c. \u0421\u043e\u0434\u0435\u0440\u0436\u0430\u0442 \u0434\u0432\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043d\u044b\u0445 \u0448\u0442\u0430\u043c\u043c\u0430, S salivarius M18 \u0438 S salivarius \u041a12. <a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC4598214\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0418\u0437\u0432\u0435\u0441\u0442\u043d\u043e<\/a> \u0447\u0442\u043e S salivarius M18 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u043e\u0441\u0442 \u043f\u0430\u0442\u043e\u0433\u0435\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0431\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440\u0438\u0439 \u0432\u043e \u0440\u0442\u0443, \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 \u0437\u0443\u0431\u043d\u043e\u0439 \u043d\u0430\u043b\u0451\u0442 \u0438 \u0432\u044b\u0437\u044b\u0432\u0430\u044e\u0449\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0440\u0438\u0435\u0441. \u0422\u0430\u043a\u0436\u0435 \u0432 \u0445\u043e\u0434\u0435 <a href=\"https:\/\/jmm.microbiologyresearch.org\/content\/journal\/jmm\/10.1099\/jmm.0.056663-0\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0438\u0441\u0441\u043b\u0435\u0434\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a> \u0431\u044b\u043b\u043e \u043e\u0431\u043d\u0430\u0440\u0443\u0436\u0435\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e \u041c18 \u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0440\u0430\u0437\u043c\u043d\u043e\u0436\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0432\u043e\u0437\u0431\u0443\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u0439 \u0430\u043d\u0433\u0438\u043d\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0438\u0442\u0430, \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435 \u043c\u0435\u043d\u044f\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443\u044e \u043c\u0438\u043a\u0440\u043e\u0444\u043b\u043e\u0440\u0443. S salivarius \u041a12\u00a0<a href=\"https:\/\/www.ncbi.nlm.nih.gov\/pmc\/articles\/PMC3516470\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u043f\u043e\u0434\u0442\u0432\u0435\u0440\u0434\u0438\u043b<\/a> \u0441\u0432\u043e\u044e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u041b\u041e\u0420-\u0437\u0430\u0431\u043e\u043b\u0435\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 \u043a\u0430\u043a \u0444\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442, \u043b\u0430\u0440\u0438\u043d\u0433\u0438\u0442, \u043e\u0442\u0438\u0442, \u0442\u043e\u043d\u0437\u0438\u043b\u043b\u0438\u0442.<\/li>\n<\/ol>\n<p>\u041d\u0430 \u043d\u0430\u0448 \u0432\u0437\u0433\u043b\u044f\u0434, \u044d\u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0438\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0443\u043f\u043a\u0438, \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u0439 \u0441\u043f\u0438\u0441\u043e\u043a \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440\u0435\u0442\u044c <a href=\"https:\/\/www.iherb.com\/c\/Childrens-Probiotics?rcode=DSH0465\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u0442\u0443\u0442<\/a>, \u043d\u043e \u0442\u0430\u043c \u0441\u043e\u0442\u043d\u0438 \u043f\u043e\u0437\u0438\u0446\u0438\u0439.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u041f\u0440\u043e\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u0438 \u043d\u0430\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u044e\u0442\u0441\u044f \u0432\u0440\u0430\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u043e\u0441\u043b\u0435 \u0430\u043d\u0442\u0438\u0431\u0438\u043e\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432, \u043d\u043e \u0438\u0445 \u0440\u043e\u043b\u044c \u0433\u043e\u0440\u0430\u0437\u0434\u043e \u0432\u044b\u0448\u0435, \u043e\u043d\u0438 \u0432\u043b\u0438\u044f\u044e\u0442 \u043d\u0430 \u0438\u043c\u043c\u0443\u043d\u0438\u0442\u0435\u0442, \u0438\u0437\u0431\u044b\u0442\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0432\u0435\u0441, \u0441\u0435\u0440\u0434\u0446\u0435 \u0438 \u044f\u0441\u043d\u044b\u0439 \u0443\u043c. \u041f\u0440\u0438\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u043d\u0430 \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u043e\u0439 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":24,"featured_media":530,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[37,3,4],"tags":[],"class_list":["post-529","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-blog","category-vitamins-women-men","category-child-vitamins"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/24"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=529"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":532,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/529\/revisions\/532"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=529"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=529"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/ivitamins.ru\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=529"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}