Как правильно принимать витамин В12 метилкобаламин и цианокобаламин
Наш организм не в состоянии синтезировать витамин B12, поэтому мы должны покрывать его потребность в составе пищи или добавок. Богаты витамином B12 печень, почки, сердце, рыба, устрицы, …
Как правильно принимать витамин В12 метилкобаламин и цианокобаламин Читать полностью »